BOISSON COUPE FAIM GOURMANDE

BOISSON COUPE FAIM GOURMANDE

COUPE-FAIM CHOCOLATÉ NUTRITIF

INGRÉDIENTS 

PRÉPARATION 

  • Réunir tous les ingrédients dans un mixeur 
  • Mixer jusqu'à obtention d'une boisson homogène 
  • Vous pouvez remplacer la noix de coco par du psyllium pour un effet coupe faim encore plus efficace 
  • De la même façon , le sucre de coco , peut être remplacée par , du sucre de datte , de la cassonade , du sucre complet , du miel ou bien encore du stevia-érythritol (ce dernier dans le cadre d'un objectif perte de poids)
  • Vous avez aussi la possibilité d'ajouter une banane à cette préparation,  si celle-ci fera office de petit-déjeuner ou de collation du sportif
Posté le 04/09/2023 Boissons 333

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